Mutfağınız eczaneniz olsun
Sağlık deposu olarak adlandırılan meyve, sebze, süt ürünleri veya balığın hangi önemli maddeleri içerdiklerini biliyor musunuz? İşte size A'dan Z'ye tüm faydalı besinler, içerdikleri maddeler ve iyileştirici özellikleri.
Düşük glikoz ile ideal bir vücut hayal değil
Kilo almamanın tek çözümü az yemek veya sürekli kalori saymak değildir. Arzu ettiğiniz ölçülerde kalmanın bir yolu da 'glikoz prensibi'ne uymak.
Mutluluğun reçetesi bulundu
Hayatınızdan memnun olmak aslında çok basit. Yapmanız gereken; sadece yaşama bakış açınızı bu bilimsel araştırmaya göre değiştirmek ve hayatınızın aşkını bulmak.
Okul – kreş gibi toplu ortamlarda hastalıkların sayısı artıyor
Kadıköy Şifa Tıp Merkezi – Ataşehir’den Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Keyhan Fidan, kış aylarında çocuklarda en sık görülen enfeksiyonlar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgiler veriyor.
Krom alımı hamilelerde kan şekerini düzenliyor!
VKV Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi uzmanlarından ve www.tupbebek.com sitesi medikal direktörü Dr. Senai AKSOY hamilelikte krom alımı ile ilgili en önemli soruları yanıtladı.
Her iki kişiden birinde Hemoroid görülüyor
Kadıköy Şifa Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Levent Eminoğlu hemoroid hakkında en önemli bilgileri açıklıyor.
İyi bir ilişkinin temel şartı: 'Önce ben'
Böylesine bir başlığın altına 'işte şartlar şunlar, bir bir bu şartları yerine getirirsek ilişkimiz de iyi olur' şeklinde düşünmek bana çok zor geliyor. Çünkü her ilişki, insanın kendisi ile iyi bir ilişkisi olmasıyla başlıyor.
Ayrılık erkekleri duygusal kaosa sürüklüyor!
Erkekler ayrılığı neden kabullenemiyor? Yapılan araştırmalar; kaybeden taraf olduğunu göstermemek adına, erkeklerin aniden duygusal bir kaosa düştüklerini gösteriyor.
Sağlığın sırrı dengeli beslenme
Gıdalarla aldığımız fazla asit bizi halsiz yapar. Bazal besinler ise enerji verir. Önemli olan dengeyi sağlamaktır.
Ya şundadır, ya bunda! Karar veremiyorum!
Bir türlü karar veremiyor musunuz? Sürekli başkalarına danışıp sonra pişman mı olursunuz? Eş ve Aile Terapisti Lale Akat sorununuza bu yazıda yardımcı olmaya çalışıyor.