İyot ile sağlıklı bir yaşama doğru

İyot ile sağlıklı bir yaşama doğru

Tiroid bezinin en önemli yapı taşıdır iyot. Eksildiğinde metabolizmanın dengesi bozulur ve altüst olur.

Yürüyüşle formda kalın

Yürüyüşle formda kalın

Şimdi en gözde spor yürüyüş. Çünkü attığımız hızlı adımlar vücudumuzda harikalar yaratıyor.

Çağımızın önde gelen hastalığı: Bel fıtığı

Çağımızın önde gelen hastalığı: Bel fıtığı

Uzmanlar, disk kayması (bel fıtığı) ile ilgili tüm soruları ayrıntılarıyla cevaplıyor.

Sırt ağrısından kurtulmanın yolları

Sırt ağrısından kurtulmanın yolları

Yanlış oturma, duruş bozukluğu, hareketsizlik veya ağır kaldırma; hepsi sırt ağrılarının baş kaynağı. Konunun uzmanları akut ve kronik sırt ağrısı çekenlere önerilerde bulunuyor.

Benler tehlikesizdir deyip geçmeyin

Benler tehlikesizdir deyip geçmeyin

Kimisi doğduğumuz günden beri var, kimisi de sonradan oluşuyor. Ama birçoğumuzda irili ufaklı şekilde benler bulunuyor. Peki hangileri zararsız ve hangileri tehlike oluşturuyor?

Strese karşı vitamin!

Strese karşı vitamin!

İşleriniz ne kadar yoğun olursa olsun, arada bir mola verip sağlıklı bir şeyler yiyin.

Doğal sağlık kaynağınız meyveler

Doğal sağlık kaynağınız meyveler

Güne sağlıklı başlamanın yolu; bir bardak taze sıkılmış meyve suyu içmekten geçiyor.

Antibiyotikler gerçekten faydalı mı?

Antibiyotikler gerçekten faydalı mı?

Hiçbir ilaç doktor onayı olmadan içilmemeli. Özellikle de antibiyotikler. Çünkü yarardan çok zarar sağlayabilirler.

Fazla protein osteoporoza neden oluyor!

Fazla protein osteoporoza neden oluyor!

Kadıköy Şifa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Rabia Yurdagül; fazla alınan proteinin osteoporoz gibi hastalıkları tetikleyebileceğini belirtip spor yapanları beslenme düzenleri konusunda uyarıyor.

10 soruda rahim ağzı kanseri

10 soruda rahim ağzı kanseri

www.tupbebek.com sitesi medikal direktörü Dr. Senai AKSOY rahim ağzı kanserinden nasıl korunabileceğinizi, hastalığın teşhis ve tedavisini 10 soruda anlatıyor.